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2014年 01月 11日

温野菜。

温野菜。_d0099769_20531879.jpg

            どどーんと盛った蒸し野菜。(林さんの器、大皿)
            残っていた野菜たちを使い、ディップとあわせて。
            
          
            昔(若い頃)は、温野菜や根菜は実は正直苦手でした。
            身体が冷えていた私は冷える野菜ばかり好んで食べてばかり。
            でもここ何年も「冷え」を意識し身体に目を向けるようになり、
            寒いときは温野菜や根菜も美味しく食べられるように。
            冷えていることに気がつかないと、冷えることに無感覚になっていた
            みたいです。でも温まると「冷え~」がちゃんと分かる。
            内臓や手足などの「冷え」にどうぞ身体を意識してみてくださいね。
          
          
          
          

by hermitage-journal | 2014-01-11 21:09 | 日記


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